No início da minha vida de diarista, montei uma planilha com doze colunas. No terceiro mês, eu só preenchia quatro delas consistentemente. O resto eram ideias ambiciosas — colunas para "sentimento do mercado" pontuado em uma escala de 1 a 5, uma coluna para "eventos de notícias próximos" — que eu nunca usei de fato para tomar decisões. Eu registrava os dados, mas nunca agia com base neles. Essa experiência, por mais embaraçosa que seja, me ensinou mais sobre o que as colunas de um modelo de planilha de diário de trading realmente precisam ser do que qualquer post de blog jamais fez.
Esta não é uma lista teórica. É uma análise prática do que capturar, o que cada coluna realmente lhe diz e como essas peças se conectam em um quadro a partir do qual você pode operar.
As Colunas Inegociáveis do Modelo de Planilha de Diário de Trading
Antes de adicionar qualquer coisa exótica, você precisa de um conjunto central de colunas que cada trade preenche — sem exceções. Estas são as entradas que alimentam sua taxa de acertos, seu fator de lucro e sua expectativa. Se você perder isso em até um quarto dos seus trades, suas análises se tornam não confiáveis.
Data e hora. Não apenas a data. A hora importa. Um trade na abertura de Nova York às 9h30 no EUR/USD e um trade no fechamento de Londres às 15h no EUR/USD podem ter características completamente diferentes, mesmo que ambos sejam setups de compra em um dia de alta.
Instrumento. Óbvio, mas mantenha consistente. EUR/USD, não "eurusd" ou "eur/usd" — escolha um formato e nunca desvie. Inconsistência aqui destrói qualquer análise por par que você tentar fazer depois.
Direção. Compra ou venda. Só isso.
Preço de entrada. O preço realmente preenchido, não o preço onde você colocou a ordem.
Preço do stop loss. Necessário para cálculos de R-múltiplo. Sem isso, toda métrica downstream que usa risco como denominador é sem sentido.
Preço do take profit (inicial). Mesmo que você arraste seu stop ou saia manualmente, registre o TP original. Isso lhe diz se seu planejamento pré-trade era realista.
Preço de saída. Novamente, o preenchimento real.
Tamanho do lote / tamanho da posição. Crítico para calcular o P&L real em dólares em instrumentos alavancados.
P&L na moeda da conta. O resultado em dólares (ou libras, ou euros). Não apenas pips — pips não pagam o aluguel.
P&L em pips ou pontos. Mantenha isso junto com o valor em dólares. Pips normalizam entre tamanhos de posição e permitem comparar a qualidade do trade independentemente de quanto você arriscou.
Resultado (G/P/E). Ganho, perda ou empate. Uma simples etiqueta categórica.
São onze colunas. Alguns de vocês adicionarão uma décima segunda para comissão e swap — razoável, especialmente se você estiver em uma conta de spread bruto onde as comissões são uma porcentagem significativa do seu ganho médio.
R-Múltiplo: A Coluna que a Maioria dos Traders Ignora
Sua coluna de R-múltiplo é calculada, não inserida manualmente. A fórmula é: (preço de saída − preço de entrada) / (preço de entrada − preço do stop loss) para um trade de compra, com o sinal ajustado para a direção.
Digamos que você comprou USD/JPY a 149,20, stop em 148,95 (25 pips de risco) e saiu a 149,82 (62 pips de ganho). Seu R-múltiplo é 62 / 25 = +2,48R.
Agora, aqui está por que essa coluna muda como você lê seu diário. Se você executar um exemplo prático em 40 trades — 13 vencedores totalizando $3.100 e 27 perdedores totalizando $2.050 — seu ganho médio é $238,46, e sua perda média é $75,93. Seu fator de lucro é $3.100 / $2.050 = 1,51. Sua expectativa por trade é ($3.100 − $2.050) / 40 = $26,25. Esses números só fazem sentido como uma métrica de sistema se seus tamanhos de posição foram consistentes, e é aí que o R-múltiplo te salva — ele remove completamente o ruído do tamanho da posição e mostra a verdadeira forma da sua vantagem.
Se você quiser verificar seus próprios números, a calculadora de fator de lucro e a calculadora de taxa de acertos no Edgelog são ferramentas gratuitas e independentes que você pode usar separadamente de qualquer diário.
Tags de Setup e Sessão: Onde os Padrões Reais se Escondem
Uma coluna para a tag de setup é uma que muitos traders deixam de fora do seu modelo porque parece subjetiva. Não é. Esta é a coluna que eventualmente lhe dirá "meus setups de breakout-reteste vencem em 58%, mas meus setups de reversão à média contra-tendência vencem em 31%" — informação que vale muito mais do que saber sua taxa de acertos geral.
Mantenha o vocabulário de tags pequeno e fixo. No máximo quatro a seis nomes de setup. Se você tem quinze nomes de setup, efetivamente não tem nenhum, porque nenhuma categoria individual terá trades suficientes para ser estatisticamente significativa.
Sessão é uma ideia semelhante. Abertura de Londres, abertura de Nova York, range asiático, sobreposição — escolha sua própria taxonomia e use-a em cada trade. Muitos traders descobrem que seus piores trades se agrupam em uma única janela de duas horas. Essa descoberta sozinha pode eliminar uma parte significativa das perdas.
Humor ou estado mental é opcional, mas vale a pena tentar por pelo menos três meses. Uma escala simples — Focado / Neutro / Distraído / Vingança — é suficiente. Traders que monitoram isso frequentemente descobrem que sua taxa de perdas em trades "Distraído" é dramaticamente maior do que sua média, o que lhes dá uma razão concreta e baseada em dados para se afastar da tela em dias ruins.
O Que Fazer com Capturas de Tela
Uma coluna de captura de tela — ou mais precisamente, uma coluna de link para captura de tela — é onde seu diário ganha profundidade. Registre um link direto para, ou o nome do arquivo de, suas capturas de gráfico pré-trade e pós-trade. Olhar para um vencedor de 2,5R seis semanas depois sem o gráfico é quase inútil. Com o gráfico, você pode ver se sua entrada foi limpa ou se você teve sorte no preenchimento, se o preço se comportou como você esperava e o que você perdeu.
Esta é a coluna que a maioria dos traders para de preencher quando estão ocupados. Não faça isso. Uma entrada de diário sem captura de tela é um ponto de dados. Uma entrada de diário com captura de tela é uma lição.
Notas: Texto Livre Feito Corretamente
A coluna de notas tende a atrair dois modos de falha. O primeiro são traders que a deixam em branco porque "vou lembrar". Você não vai. O segundo são traders que escrevem um parágrafo de processamento emocional que os faz sentir melhor, mas não contém informações acionáveis.
Uma entrada de notas útil é uma ou duas frases que respondem: o que eu vi que me fez fazer esse trade, e o preço fez o que eu esperava? "Esperei o fechamento do gráfico de 15 minutos acima de 1,0840 após uma quebra limpa de range. O preço subiu 40 pips antes de estagnar no nível de estrutura de 1,0880 — saí manualmente em 1,0872 em vez de segurar através dele." Essa é uma nota a partir da qual você pode operar depois.
Colunas que Você Provavelmente Não Precisa
Pontuações de sentimento do mercado são quase sempre ruído, a menos que você tenha um framework muito específico e replicável para produzi-las. Colunas de corretora, plataforma e tipo de conta geralmente são inúteis, a menos que você esteja genuinamente comparando desempenho em várias contas. Colunas que rastreiam seu RR alvo junto com seu RR real são úteis apenas se você preencher o alvo pré-trade antes de sair — se você inseri-lo depois, você racionalizará inconscientemente.
Seja brutal. Cada coluna que você adiciona é uma coluna que você tem que preencher em cada trade, para sempre, ou seus dados se tornam inconsistentes. Comece enxuto.
Da Planilha para Algo Melhor
A razão honesta pela qual me afastei das planilhas não foi preguiça — foi o trabalho manual de construir as fórmulas, manter nomes de colunas consistentes e fazer com que as tabelas dinâmicas não quebrassem toda vez que eu adicionava uma nova tag de setup. Um diário construído para esse fim lida com tudo isso automaticamente.
O Edgelog é completamente gratuito — sem período de teste, sem cartão necessário, trades ilimitados — e rastreia todas as colunas descritas acima sem que você construa uma única fórmula. Para traders de forex, posições do MT4 e MT5 geralmente sincronizam automaticamente através do Expert Advisor EdgelogSync (em nossos testes, isso acontece em segundos após um fechamento, embora os resultados possam variar dependendo da qualidade da conexão com a corretora). Binance, Bybit e OKX se conectam através de chaves de API somente leitura. Qualquer outra corretora funciona através de importação CSV ou Excel.
Se você prefere continuar construindo sua própria planilha, tudo neste post ainda se aplica. Mas se você quer parar de manter a infraestrutura e começar a usar seus dados de fato, vale a pena experimentar o diário gratuito. Você também pode ler mais sobre a mecânica em como registrar seus trades de forex efetivamente ou comparar opções em diários de trading gratuitos vs pagos — o que você realmente precisa.
As colunas não são mágicas. Preenchê-las consistentemente, em cada trade, é todo o trabalho.